Статья о том, что многие люди имеют проблемы с психикой, но часто стесняются говорить об этом. Автор рассказывает о своих проблемах и призывает говорить об этой проблеме чаще, чтобы сдвинуть ситуацию в обществе. В статье также приводятся советы по борьбе с психическими проблемами.